Gofry/ omlet z jogurtem cynamonowym i jabłkami. Tortilla z ciecierzycą, papryką, pomidorem i szynką. Kasza pęczak z guacamole i warzywami. Pizza na spodzie z tortilli. Grzanki z guacamole i mozzarellą. Placki z kalafiora z hummusem. Dieta ta nie jest dobierana indywidualnie i nie sprawdzi się przy niektórych chorobach, alergiach czy Dieta 1500 kcal z biedronki. Jeśli robisz zakupy w Biedronce, zależy Ci na prostych, pysznych i szybkich posiłkach a dodatkowo chciałabyś/chciałbyś zrzucić kilka kilogramów to ta dieta jest dla Ciebie! Dietetyk kliniczny ułożył dla Ciebie jadłospis ok. 1500 kcal na 7 dni składający się z 4 posiłków i minimum gotowania! Aug 23, 2023 · Jogurt z granolą, owocami, orzechami i tahini - śniadanie z darmowa dieta odchudzająca 1700 kcal z wyzwania Fit Foczki. 2. Drugie Śniadanie - Serek wiejski z ogórkiem, rzodkiewką, szczypiorkiem i pieczywem l 304 kcal 22W 25B 10T. Serek wymieszaj z pokrojonymi warzywami, solą, pieprzem i koperkiem lub szczypiorkiem. May 10, 2020 · W diecie 1500 kcal mamy 5 posiłków, które spożywa się systematycznie co 2-3 godziny: Śniadanie kumuluje około 500 kcal, dzięki temu zapewnia nam porządny zastrzyk energii. Powinny pojawić się tu produkty zbożowe, nabiał, a także owoce. Drugie śniadanie to około 200 kcal. Redukcyjny jadłospis dla ludzi zdrowych na 14 dni 1400-1500 kcal/ 5 posiłków, (7 dni + GRATIS 7 DNI!) Dieta ułożona przez Panią Beatę nie jest dla mnie PXZLax.